Bamya Tohumu Ve Mucizevi Faydaları

0
1139

Bamya sağlık açısından çok faydalı olan bitkilerin başında gelir.Bu nedenle halk tarafından çok sevilip tüketilir.Bamyanın sadece kendisi değil tohumu da bir çok açısan insna sağlığına faydalıdır.Özellikle c vitamini ve potasyum bakımından çok zengindir, bu da bamyayı sağlıklı yapan etkenlerin başında gelir.Şimdi hep beraber bamya tohumunun faydarına bakalım.

İnsanların birçoğu bamya tohumunun faydalarını bilmiyorlar.Bamya tohumu içerdiği potasyum ve c vitaminin yanında folik asit, kalsiyum gibi değerli ve insan sağlığı için çok önem arz eden vitaminleri de içerir.İçerisinde bolca lif mevcuttur.Kısa zamanda kilo verdirme özelliği ve  aynı zamanda insan vücudunda  şeker miktarının dengelenmesi için de kullanılır.

Stres için birebir 

Bamya  tohumu içinde bulundurduğu özellikler sayesinde farelerin kan akışında antioksidan , anti-stres etkisine sahip olduğuna dair kanıtlar var.Stres seviyesini düşürmek için diyabetten kurtulmak için altın kuraldır.Çok üzün süre stres altında kalmak kan şekerinizin yükselmesime sebep olacaktır.Unutmayın ki psikolojiniz iyi olması diyabeti yenmenizdeki en büyük destekçinizdir.Bu nedenle bamya tohumunu hayatınıza katarak diyabetten kurtulabilirsiniz

K vitamini zengini

Eğer ki bir sıralama yaparsak bamya tohumunda en çok bulunan bu nedenle birinci sırayı alan vitamin K vitamini olur. K vitamini kemiklerinizin gelişmesine, kırıkların onarılmasına çok büyük fayda sağlar.Yani , vücudunuzdaki kırıklar osteoporoz, önlenemeyen kanamayı önleme konusunda çok faydalıdır

 

Tümörle Savaşan Bir Savaşçı

Bamya tohumu tümörün baş düşmanlarındandır.Bamya tohumları, gelişmekte olan tümör hücreleriyle savaşarak, tümör hücrelerinin ölümüne neden olurlar.

Karaciğerin Can Dostu

 

Bamya tohumlarının bir diğer faydası karaciğer üzerindedir.Bamya tohumunu belirli aralıklarla aksatmadan tükettiğinizde karaciğer sağlığı açısından muazzam faydalar görebilirsiniz 

Özetle bamya tohumu, içerdiği yararlı vitaminler sayesinde kalp ve kemik sağlığınız başta olmak üzere birçok açıdan faydalıdır.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.